Η Κεφαλονιά είναι το μεγαλύτερο νησί του ιονίου πελάγους. Έχει έκταση 781,5 τετραγωνικά χιλιόμετρα και πληθυσμό κατά την τελευταία απογραφή γύρω στις 40.000 κατοίκους. Σύμφωνα με την παράδοση το όνομά της προέρχεται από τον πρώτο κάτοικο του νησιού, τον μυθικό ήρωα Κέφαλο. Θεωρείται ότι προήλθε κατά την διάρκεια σεισμού, κάτι που πιθανότατα συμβαίνει, καθώς βρίσκεται πάνω στο σεισμικό ρήγμα του Ιονίου.

Στην αρχαιότητα γίνεται συχνή αναφορά στην Κεφαλονιά, ενώ η Ομηρική Ιθάκη είναι ιδιαίτερα γνωστή σε ολόκληρο τον κόσμο μέσα από αυτά τα επικά δημιουργήματα. Ανέκαθεν, παράλληλα με τον Ελληνικό πολιτισμό και το πνεύμα που επικράτησε στον αιώνα που ακολουθεί, στο νησί υπήρχε ο ιδιαίτερος τοπικός χαρακτήρας, που μαζί με το εμπόριο που λόγο της θέσης του ήταν φυσιολογικό να κυριαρχεί βοήθησε ώστε να υπάρχει ευημερία και πρόοδος, ταυτόχρονα με την πολιτισμική άνθηση.

Αποκαλείται το «νησί της παραξενιάς» από το πλήθος των ασυνήθιστων φαινομένων που καταγράφονται στη Κεφαλονιά, αλλά και της ιδιόρυθμης (με την καλή έννοια) συμπεριφοράς των κατοίκων της. Η ακτογραμμή, μήκους 254 χλμ., αποκαλύπτει έναν πλούσιο οριζόντιο διαμελισμό. Λωρίδες γης εισχωρούν στη θάλασσα σχηματίζοντας τις χερσονήσους της Παλικής στα δυτικά και της Ερίσου στα βόρεια, ενώ η θάλασσα σχηματίζει ευρείς όρμους και κόλπους. Τα κυριότερα λιμάνια είναι της Σάμης, απέναντι από την Ιθάκη, του Πόρου, νοτιοανατολικά της Σάμης και του Αργοστολίου, στα δυτικά, που υπήρξε από την αρχαιότητα στρατηγικής σημασίας φυσική ναυτική βάση. Οι κόλποι του Μύρτου και του Αθέρα στα βόρεια, και των Λουρδάτων και του Κατελειού στα νότια ξεχωρίζουν για τις γοητευτικές παραλίες που προσελκύουν πολλούς επισκέπτες κάθε χρόνο. Τα γεωλογικά φαινόμενα του νησιού είναι οι Καταβόθρες, το σπήλαιο της Δρογκαράτης και το λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης.

Η Κεφαλονιά έχει να επιδείξει πάρα πολλά αξιοθέατα, ξεκινώντας από το φυσικό τοπίο και τις παραλίες και καταλήγοντας στα σπουδαία δημιουργήματα όσων πέρασαν από αυτήν κατά την διάρκεια των αιώνων. Τα σπουδαιότερα είναι Κάστρο του Αγ. Γεωργίου, το λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης, το σπήλαιο της Δρογκαράτης, με τους σταλαγμίτες και σταλακτίτες, το Αρχαιολογικό Μουσείο Αργοστολίου, η Μονή του Αγίου Γερασίμου, οι παραλίες Μύρτος, Αντίσαμος, Ξι, Λουρδάς και πλήθως άλλων που μπορείτε να δείτε στις ενότητες Αξιοθέατα και Παραλίες.

Η διατροφή στην Κεφαλονιά είναι παρόμοια με αυτή στα υπόλοιπα νησιά του Ιονίου, με κάποιες παραλλαγές που περιλαμβάνουν τοπικές συνταγές και τοπικά νόστιμα πιάτα. Η κουζίνα της Κεφαλονιάς περιλαμβάνει όλα τα στοιχεία της μεσογειακής και επτανησιακής διατροφής: κρέας, ψάρια, φρούτα, λαχανικά. Μερικά από τα πιο δημοφιλή πιάτα του νησιού είναι Κρεατόπιτα, η Μπουρμπουρέλια, ένα είδος σούπας από μπιζέλια με αλάτι, πιπέρι και ελαιόλαδο, η Αλιάδα, καθαρά τοπικό πιάτο κάτι σαν έντονη σκορδαλιά με λαχανικά, η Στραπατσάδα με αυγά και ντομάτες, τσιγαρισμένα στο τηγάνι με ντόπιο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, Μπακαλιαρόπιτα, Κοτόπουλο "τσερέπα".

Επιπλέον θα βρείτε μεγάλη ποικιλιά υψηλής ποιότητας τοπικών προϊόντων όπως η φέτα Κεφαλληνίας,ελιές και ελαιόλαδο, το φημισμένο κρασί Ρομπόλα και γλυκά όπως οι Μάντολες, Αμυγδαλόπιτα, Παστοκύδωνο κ.λ.π.